2分钟科普“吉祥填大坑辅助透视”(其实确实有挂)

熟悉规则：首先 ，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则
，

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包括如何和牌 、胡牌
、、碰 、等 。只有了解了规则，才能更好地制定策略
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，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中 ，情况会不断发生变化
。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如
，当手中的牌型不好时，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能
。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向
，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑
，分析牌局，做出佳的选择
。  
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请注意 ，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会
，但麻将仍然是一种博弈游戏，存在一定的运气成分。因此 ，即使你采用了这些策略
，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程，保持积极的心态
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石榴的功效作用及副作用

　石榴的功效作用及副作用 ，石榴是我们常见的水果之一
，石榴中含有丰富的生物碱，是可以起到抗菌效果 ，对人体有很多的好处，以下分享石榴的功效作用及副作用是什么。

石榴的功效作用及副作用1

　 一 、石榴的功效：

　1
、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素
，有助消化、抗胃溃疡 、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能 。可防止冠心病心病
、高血压 ，可达到健胃提神、增强食欲 、益寿谈话派延年之功效
，对饮酒过量者，解酒有奇效
。

　2
、石榴可谓全身是宝 ，果皮、根 、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸
、鞣质、生物碱等成分
，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ，能使肠黏膜收敛
，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻 、痢疾等症 ，对痢疾杆菌
、大肠杆菌有较好的抑制作用 。另外
，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能 ，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果
。

　3、石榴性温 、味甘酸涩
，入肺
、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩 ，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干
，烦渴，久泻 ，久痢
，便血，崩漏等病症。

　 二 、石榴的作用

　红石榴中富含矿物质 ，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素
，还含有亚麻油酸，维他命C、B6
、E和叶酸 。红石榴中含有的`钙、镁 、锌等矿物质萃取精华 ，能迅速补充肌肤所失水份
，令肤质更为明亮柔润
。

　 广谱抗菌

　石榴对志贺氏痢疾杆菌
、金**葡萄球菌、溶血性链球菌 、霍乱弧菌
、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　 预防心血管疾病

　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用
，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳 。

　 收敛 ，涩肠

　石榴味酸
，含有生物碱 、熊果酸等，有明显的收敛作用 ，能够涩肠止血
，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾
、泄泻、便血及脱肛等病症的良品。

　 止血 ，明目

　石榴花性味酸涩而平
，若晒干研末，则具有良好的止血作用 ，亦能止赤白带下
。

　 驱蚊杀虫

　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱
，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药 ，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛 、疥癣等。

　 食疗保健作用：

　现代研究认为
，石榴皮所包含生物碱，抑菌作用比较强 ，可以治痢疾
，对皮肤真菌也有抑制作用 。石榴生吃可生津止渴，还可以加工成糖浆
、饮料等 ，其皮可做蜜膏
。

　 三、石榴的食用方法

　方便又漂亮的石榴剥皮小窍门：

　1 、在石榴的顶端横切一刀。

　2、去顶 。

　3
、用刀顺着石榴的白筋在外皮上划几刀
。刀口不要太深
，划开石榴皮就行了。

　4、用刀尖轻轻把中间白色部份的内心划断 。

　5 、划断后的样子像盛开的花朵形状
。

　6
、抽掉中间的白心。

　7、轻轻一掰，石榴就“开花”了 ，这个时候
，很容易就能取出石榴籽 。

　 四 、石榴的副作用

　需要注意的是，石榴是一种酸性食物 ，不宜空腹使用
。若食用不当可引起胃酸过多。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后 。另外
，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜 ，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。

石榴的功效作用及副作用2

　 红石榴的功效与作用及副作用

　 1
、开胃消食

　红石榴虽然是一种味道甘甜的水果，但它也含有一定数量的果酸
，人们使用它以后，能促进唾液 ，胃液等消化液分泌
，而且能保护胃肠黏膜，减少刺激性物质 ，对他们产生伤害
，经常食用能让人们胃口大开，也能提高人类肠胃的消化功能
。

　 2、涩肠止泻

　红石榴中含有丰富的生物碱和熊果酸 ，这些物质既能消炎杀菌
，又具有一定的收敛作用，平时人们食用它以后能起到涩肠止泻的重要功效 ，它对人类的腹泻
，痢疾，肠炎 ，以及大便带血等疾病都有明显缓解作用，可以用于这些疾病的辅助治疗。

　 3 、预防口臭清新口气

　红石榴中含有的生物碱和石榴酚等营养成分
，都能消灭人体内的细菌和病毒，人们把它炸成16只以后 ，慢慢含服
，就能消灭口腔中的多种细菌，能去除口腔中的异味儿 ，经常食用还能预防咽喉炎和扁桃体炎
，也能让这些疾病引起的身体不适很快减轻 。

　 4
、淡斑美白

　红石榴还是一种能淡斑美白的健康水果，它能抑制人体内黑色素生成 ，并能增强人类皮肤的抗氧化能力
，另外人们食用红石榴还能加快皮肤细胸再生和代谢，它能让人们面部色斑很快淡化 ，可以起到明显的美白作用
。

　 红石榴的副作用

　红石榴是一种性质温热的水果
，平时不能过量食用，过量食用容易让人们出现多种上火症状 ，对身体健康不利。红石榴中含有大量鞣酸，她与螃蟹等高蛋白食物一起吃的时候
，还会产生人体不易消化的物质，容易加重人类肠胃负担 ，让人们出现腹痛和腹泻
，人们有时把这些症状也认定为红石榴的副作用 。

石榴的功效作用及副作用3

　 有助消化和吸收：

　石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸
。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。

　 驱虫杀虫：

　石榴皮含有石榴皮碱 。具有涩肠止泻、生津止渴等功效！而且能麻醉人体内的寄生虫
。起到驱虫杀虫止痢的作用 ，

　 抗菌：

　石榴具有抑菌 、抗病毒等作用
，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用！！

　 防细胞癌变：

　石榴中的维生素C
、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的（抗氧化剂），并且能预防动脉粥样硬化等作用！！

　 宜忌相关

　 石榴营养价值：

　石榴具有丰富的营养成分 ，主要包括有：维生素B1、B2 、C
，和碳水化合物、钙
、磷等营养成分

　 忌食：

　龋齿疼痛者需要注意食用的分量，石榴中含有较多的糖分！多食会对牙齿带来伤害！而且大便秘结、糖尿病患者 、急性盆腔炎
、尿道炎 ，以及感冒者要忌食石榴。

营养价值 石榴的营养特别丰富
，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素 ，有机酸、糖类 、蛋白质
、脂肪，以及钙、磷 、钾等矿物质 。据分析
，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％ ，糖13～17％
，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪
、蛋白质的含量较少 ，果实以鲜吃为主
。 编辑本段药用价值 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素
，有助消化、抗胃溃疡 、软化血管
、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压 ，可达到健胃提神 、增强食欲、益寿谈话派延年之功效
，对饮酒过量者，解酒有奇效 。 石榴可谓全身是宝 ，果皮
、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸 、鞣质
、生物碱等成分
，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能 ，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少
，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌 、大肠杆菌有较好的抑制作用
。另外 ，石榴的果皮中含有碱性物质
，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼 ，还有明目的效果。 现代医学研究发现
，石榴皮所含“根皮硷 ”对伤寒杆菌
、痢疾杆菌、结核杆菌 、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用 。民间有许多用石榴果
、皮、叶治病的验方，如： 口疮 ①石榴皮 ，煅炭研末
，搽口内，每日两次
。亦可加青黛少许。②石榴果肉连籽捣烂 ，用开水浸泡
，待凉后取水含漱，1日数次 ，可治口舌生疮和口腔溃疡 。 腹泻 ①石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服
，每日服2次，餐前服用
。②石榴皮15克 ，肉豆蔻（去油）10克
，水煎服。③鲜石榴皮30克，捣烂如泥 ，敷于肚脐
，胶布固定，24小时换药1次 ，一般用药1-3次可愈 。此方也适治小儿腹泻
。④鲜石榴1个
，连皮捣碎，加少量食盐 ，水煎服
，可治久泻久痢。 痔疮 连皮石榴煅炭，研成细末 ，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5-7克
，每日2次 。 便血 ①石榴皮适量,炒干研末,每次服9克,每日服3次,开水送服
。②石榴煅炭存性,研细末,加红糖适量调匀,每次服9克,开水冲服,每日服3次。 脱肛 ①石榴皮30克，明矾15克 ，煎水洗患处 。②石榴皮 、陈壁土
，加白矾少许，浓煎熏洗 ，再加五倍子炒研敷托上之。③石榴皮15克
，水煎汤，先熏后洗
。 鼻出血 ①石榴花或石榴嫩叶 ，搓成小团塞入鼻孔
，每日多次。②石榴皮30克，水煎服 。 烧烫伤 ①红石榴花 ，研细末
，调香油搽伤处
。②石榴皮适量研末，调麻油擦患处。 中耳炎 ①石榴花放瓦上焙干研末 ，加冰片少许，吹入耳中 。此方可治中耳炎脓水不干
。②石榴皮15克
，焙干，加冰片1克共研末备用。治疗时先用双氧水清洗耳内脓液 ，用消毒棉签拭干后
，取药粉吹入耳内，每日1次或隔日1次 。 牛皮癣 ①鲜石榴皮 ，蘸明矾末擦患处
，1日3次
。②石榴皮（炒炭研细末）1份，加芝麻油3份 ，调成糊状
，涂患处。每日2次，连续多次有效 。 妇女带下 石榴皮烧存性 ，研细末
，空腹每次服3-6克，糖水送服
。 阴道生疮 鲜石榴皮60克 ，忍冬藤15克，川连3克
，煎汤坐浴，每日早
、晚各1次。 子宫脱垂 石榴皮30克 ，五倍子、白矾各6克
，煎汤外洗 。 风火赤眼 鲜石榴叶50克，洗净 ，加水500毫升
，煎至250毫升，滤去药渣 ，用药洗眼或滴眼。 扁桃体炎 鲜石榴1-2个
，取其带肉的种子捣烂，以开水浸泡过滤 ，冷后含漱
，每日数次
。此方亦可治喉炎 、口疮、口腔炎。 外伤出血 ①石榴花
、白芨各等份，晒干或烘干 ，研细末调匀，外敷伤处
，用纱布包扎压紧 。②石榴皮500克，乌药、五倍子各125克
。先煎石榴皮 、五倍子 ，煎20分钟后
，再加乌药煎10分钟，除去药渣 ，用棉花将药汁吸干
，晒干备用。用时敷伤口，外加包扎 。注意伤处不要着冷水
。③石榴花 ，晒干研末
，撒于伤处。④石榴皮20克，桂圆核10克 ，加冰片0．3克和匀
，敷患处 。 消化不良 ①酸石榴1个，果肉及籽嚼烂咽下
。②鲜石榴皮15克 ，捣烂敷于肚脐神阙穴，12小时除去
，隔两小时再敷。此方适用于单纯性小儿消化不良，也可作为腹泻
、腹胀、食欲不佳的辅助治疗 。③石榴皮30克 ，每日1剂
，水煎分2次服，连服3-5剂
。小儿酌减。④石榴皮 、茄子根各30克 ，共焙黄研末
，每次3克，开水冲服 ，早
、晚各服1次 。小儿酌减。③、④方也适治腹泻
。 神经性皮炎 ①鲜石榴皮蘸明矾粉
，搓揉患处，1日3-5次。②石榴皮（炒炭 ，研为细末）1份
，麻油3份，调成糊状 ，涂患处，每日2次 。 驱蛔虫 、绦虫 石榴皮
、槟榔各等份
，研细末，每次服10克 ，（小儿酌减）
，每日服2次，连服两天
。 老年慢性支气管炎 酸石榴 ，每夜含之
，以愈为度。 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素 ，还含有亚麻油酸
，维他命C、B6 、E和叶酸 。红石榴中含有的钙
、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份 ，令肤质更为明亮柔润
。 红粉皮石榴的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 57 水分(克) 78.7 能量(千卡) 64 能量(千焦) 268 蛋白质(克) 1.3 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 19.4 膳食纤维(克) 4.9 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 13 维生素E(T)(毫克) 3.72 a-E 0 (β-γ)-E 1.49 δ-E 2.23 钙(毫克) 16 磷(毫克) 76 钾(毫克) 218 钠(毫克) 0.8 镁(毫克) 16 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.19 硒(微克) 0 铜(毫克) 0.17 锰(毫克) 0.18 碘(毫克) 0

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