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包括如何和牌 、胡牌
、、碰 、等。只有了解了规则，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上 ，克制下家是一个重要的策略
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网上有关“怎么防止近视越来越严重啊？ ”话题很是火热，小编也是针对怎么防止近视越来越严重啊？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

我国近视率高的原因：

1、学业负担大

韩国 、日本
、新加坡和其他东亚国家都有类似于中国的“一考定终身
”。在我国，小孩更是从妈妈的肚子里开始就进行胎教 ，然后进入幼儿园、小学 、中学和高中
，甚至参加各种学习培训 。这种“先苦后甜”的教育模式使得许多青少年学业负担沉重，无法得到及时的休息
。

2
、对青少年近视矫正的重视依然不够

长期以来 ，我们的医疗体系主要贯彻“治病救人 ”的原则。到目前为止
，许多人还没有形成良好的预防观念和预防行为，相应的预防知识和科普还没有真正普及 。然而 ，降低近视发病率的关键是预防
，因为近视不可逆，无法治愈 ，只能采取措施控制近视度数上涨。

3、没有意识到近视矫正的方法

冠视力经调查发现，大多数青少年知道矫正近视的方法是戴眼镜
，更严重的是，不少患者没有意识到眼镜选择的重要性 ，少数人仍然随便找眼镜进行“凑合”
。然而专家指出
，戴劣质眼镜不仅对视觉保健没有作用，而且还会加深度数。除了先天性近视之外 ，未成年人的近视大多是由负担过多的课堂作业和长期接触电子产品造成的 。这些因素导致了儿童近视的快速增长
，所以家长应该予以重视
。

如何防止儿童近视度数越来越高呢？

1 、给孩子减负

许多家长不断提高对孩子的期望，除了学校的课程外 ，还在校外参加各种补习班
，孩子们走出教室走进补习班，但结果并不像父母预期的那样“出类拔萃
”。相反 ，由于长期面对课本和作业
，眼睛长时间贴近眼睛，眼睛无法得到合理的休息 ，导致儿童近视度数不断上升 。当然，视力不好
，固然成绩上不去，反过来家长责备 ，孩子自卑
。因此
，父母应该理性地对待孩子，让他们健康成长 ，要养成用眼的好习惯
，只有清晰的视野才能带来好结果
、好健康和好事业。

2、不沉迷于电子产品

随着电子产品越来越普及，许多未成年人沉迷于游戏而无法自拔 ，这也使得近视加深成为可能 。然而
，在家长带着孩子去医院做医学散瞳的时候，有一个场景让医生非常不安 ，家长一如既往地将自己的手机塞进孩子手里
，让其观看动画片或者玩手机游戏，护士去劝解家长美名其曰“反正都是等时间”
。

我们知道 ，即使是成年人在长期面对电子产品时也会出现眼睛干涩的问题，而未成年人眼睛尚未完全定型
，因此近视发生和加深的概率会大大增加。正确的方法是少玩电子游戏，多参加户外运动 ，这对身心都有好处 。

3 、安排合理的学习和休息时间

能学会玩
，才是孩子需要的，而不是死读书 ，孩子的视力健康比100分更重要
。对于孩子的视力
，家长如果发现孩子看东西爱揉眼睛
、眯眼等就应该引起重视。冠视力视力防控中心专家建议，从3岁开始 ，每年应进行一次全面的验光检查
，建立一个屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度 、角膜曲率等等数据是否正常 ，给孩子做屈光发育的评估
，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数 ，从而及早进行预防和干预 。

1.孩子的性发育从出生就开始了，所以你觉得性教育应该从什么时候开始呢？

首先
，每个年龄段的孩子只要掌握他们所属年龄段应该知道的知识就可以了。你没必要告诉4岁的孩子输卵管、卵巢
、前列腺、精子的成分等许多专业名词
。（每个年龄段划分的年龄范围只是一个大致的范围，表示大部分孩子可能会在这个年龄段出现这样的情况 、产生这样的疑问。）

2.

那么各个年龄段的孩子一般需要什么样的知识？

一般5岁以下的孩子 ，他们可能需要掌握的是：

1
、“出生教育 ”：知道自己是从妈妈肚子里出生的
，而不是垃圾桶 。（下文有具体解释怎么和孩子谈论出生）很多家长觉得告诉孩子是从垃圾桶里捡来的并没有什么不好，也许这只是一个成年人的笑话
。甚至成年后的我们 ，想起这件事也会觉得这是一个笑话。但是
，大家有没有想过得到这个回答的时候，孩子内心其实是失落、沮丧甚至是自卑的 。原来给自己安全感的爸妈和自己没有联系 ，自己只是和垃圾一样被丢了然后又被捡回来的；

2 、“性别教育
”：告诉孩子他/她是男生还是女生
，男生是因为有阴茎（小鸡鸡），女生是因为有阴户（小妹妹）
。 男生女生一样可以很优秀。男生站着尿尿 ，女生蹲着尿尿 。男生去男厕所
，女生去女厕所
。男生可以很坚强，也可以很温柔。女生可以很温柔 ，也可以很坚强 。

3
、“隐私部位的认识”：告诉孩子平时裤衩背心盖住的地方是不能给别人看，更不能被别人摸
。偷看别人的也不行。对别人的身体好奇是很正常的
，但是你不能去触摸别人的隐私部位 。因为这是一件不文明的事情。家长也不要带孩子去异性澡堂；

4、“与性器官相关的行为界限 ”：摸自己的生殖器时，手一定要保持干净
。手脏的时候不能摸 ，也不能用各种东西比如笔 、纸去玩生殖器。

最主要的是不能在别人面前玩 。因为那是隐私部位
。如果老是想玩它
，就和爸妈说，我们可以一起玩游戏
、逛公园、看动画片。

5-8岁的孩子需要掌握的知识是：

1 、认识自己的身体：认识身体的各个部位包括生殖器官 ，知道它们的名字和功能 。并且爱护自己的身体
，每天都要清洗生殖器
。

关于“怎么防止近视越来越严重啊？
”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！