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【央视新闻客户端】
网上有关“工作方案”话题很是火热 ，小编也是针对工作方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
为了确保事情或工作有效开展 ，我们需要提前开始方案制定工作 ，方案是从目的、要求、方式 、方法 、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是我收集整理的工作方案8篇，仅供参考 ，希望能够帮助到大家 。
工作方案 篇1一、年度目标
建设任务：积极配合州级部门统筹推进国家级电子商务进农村综合示范项目县建设项目 。
二 、重点工作
1.具体任务。建设1个县级电子商公共服务中心；建设依托万村千乡农家店 、供销社农资店、益农社 、邮政 、金融机构、通讯运营商网点 ，整合供销社 、益农社 、金融机构、三大运营商等专业服务资源，建设乡镇级电子商务服务站和村级电子商务服务点，共建设14个乡镇级电子商务服务站和60个村级电子商务服务点以及县商品开发和供应链建设 。2.进度安排 。第一 、二季度督促项目实施单位完成基本建设任务 ，三季度进行项目验收及审计工作。第四季度投入试运行 。
三 、资金筹措
为确保脱贫攻坚商务扶贫建设专项20xx年度实施方案的各项工作圆满完成 ，商务扶贫建设共计投入资金1000万元 。其中，国家级电子商务专项资金1000万元.
四、保障措施
（一）加强组织领导。成立县电子商务脱贫奔康示范项目工作领导小组 ，统筹全县电子商务脱贫奔康示范工作 ，要把电子商务脱贫奔康示范工作作为推进脱贫攻坚的重要抓手，主要领导亲自抓 ，分管领导具体抓 ，落实责任措施，务求抓出成效 。（二）健全管理制度 。建立项目管理和信息公开制度 ，对项目的实施方案、实施主体 、促进政策 、项目补贴对象及资金等 ，要在媒体上定期公示，接受社会监督。定期上报工作动态信息 ，认真做好资料的收集、整理工作。（三）加大宣传力度 。采取会议 、标语 、宣传栏等形式 ，利用电视、网络等各类新闻媒体，广泛宣传电子商务的发展形势 、重要意义 、成功典型和国家、省 、市 、区方针政策等，普及电子商务知识 ，大力营造电子商务进农村的浓厚氛围 。
工作方案 篇2为了认真贯彻落实盐教安20xx20号关于进一步加强冬季防火的通知精神 ，进一步做好我校冬季防火安全工作，坚决遏制和杜绝火灾事故的发生 ，确保我校各项工作顺利进行 ，结合实际，制定冬季防火工作方案。对照方案中提出的要求足一落实 ，存在的问题和隐患立即整改 ，现将有关情况汇报如下：
一、指导思想
深入贯彻《中华人民共和国消防法》及20xx市教育局季冬季防火通知精神，结合消防工作“预防为主 、防消结合 ”的工作方针 ，认真落实安全责任 ，在学校安全工作领导小组领导下，动员全校力量 ，深入开展火灾隐患自查和普查整治工作 ，突出重点，明确任务，严格落实消防安全责任 ，消除火灾隐患 ，坚决杜绝重特大火灾事故发生，为构建和谐稳定校园 ，创造良好的消防安全环境 。
二 、任务措施
1、明确任务、落实责任 。
学校成立冬季防火工作领导小组 ，制订冬季防火工作方案，明确人员分工 ，落实工作责任 ，召开冬季防火专项会议，对今年冬季防火工作进行动员部署。贯彻落实《消防法》 ，施行岗位责任制 ，单位法人代表为学校防火第一责任人，各处 、室主要领导为所在部门的防火第一责任人 ，实行安全防火责任追究制 ，哪个部门如果安全防火工作出现问题，除追究直接责任人的责任外，其部门的主要领导要承担领导责任 。
2 、推进本单位“四个能力 ”建设 。
要按照《江苏省社会单位消防安全“四个能力”建设指南》的要求 ，深入推进消防安全“四个能力 ”建设 ，使本单位消防安全环境明显改善。冬季防火期间，学校师生员工要人人熟知“四个能力 ” ，达标率100% 。
3、开展防火安全自查和大检查 ，做好重大火灾隐患的整治工作 。
学校要求在冬防期间，所有部门和处室开展一次全面的自检自查 ，对存在的问题立即自行整改。对自己不能整改的重大火灾隐患 ，要立即上报学校安全领导小组，研究解决 ，对整改期间要落实安全防范措施 、整改责任 ，做到回头看，直至整改好为止 。
4 、深化消防宣传教育培训 。
牢固树立“全民消防 ，生命至上”的理念 ，对全体员工开展以“四个能力 ”为重点内容的消防安全培训，组织一次消防逃生演练，对消防安全责任人、管理人开展“明白人 ”培训 ，提高自主消防管理能力。对电工 、实验实训人员等特种作业人员和宿舍 、食堂重点场所人员开展消防安全专题培训。
三、具体部署
冬防时间：20xx年11月15日起至20xx年3月31日结束 。
第一阶段：宣传教育自检自查阶段
（一）宣传教育
以安保处为主 ，其它部门配合，积极开展冬季防火安全宣传教育 。
1 、学校将通过多种形式充分利用广播 、电子屏、板报 、公告栏等开展安全防火警示宣传教育。
2 、开展消防培训 ，把消防安全工作落实到校园的各个角落 。安保处将在冬防工作期间对学校师生员工和重点工种等分别进行消防安全教育培训 ，全校师生组织一次疏散逃生、实地灭火演练 。
3、由安保处制作消防宣传条幅和防火标语，在学校明显处张挂 ，营造校园消防警示氛围。
4 、根据学校安排 ，在学生中间开展多种形式的消防安全教育活动，如消防知识学习竞赛等 。
（二）自检自查
1．成立自检自查小组 。由各部门 、处室等有关人员组成。
2．检查组检查的重点部位：学生宿舍、食堂 、会议中心 、各教学楼的多媒体教室、教材库 、实训中心 、图书馆等 。
3．检查的主要内容：
（1）各重点部位是否存在火灾隐患隐情 ，是否存在违反安全防火规定的行为；
（2）各处建筑物的疏散通道、安全出口是否被封闭 、堵塞；
（3）各处建筑物的消防设施器材是否处于良好状态；
（4）实训中心易燃易爆物品的管理 、存放和使用是否规范；
（5）各处的电源、线路 、插座 、开关是否安全有效 ，安装是否合理，是否存在电线老化和超负荷运行等问题；
（6）校园内各处供消防车通行的通道有无障碍物堵塞；
（7）各部门、处室消防安全责任人及安全防火制度是否落实；
（8）检查学生宿舍是否违章使用各种电器及易燃易爆物品等；
（9）检查食堂用电、用气和排油烟管道是否有存在安全隐患 。
4．自检自查方法：首先由处室 、部门负责人组织本部门人员对管辖区域各部位的防火情况按照检查的内容进行自检自查 ，总务 、食堂、小商店自行组织检查 ，而后由学校统一组织进行全方位的检查验收。
第二阶段：整改验收阶段
具体要求
1．对在检查中发现的任何隐患隐情，安保处以整改通知单的方式通知到有关处室的直接消防责任人组织进行整改排除，不得以任何借口拖延 ，在规定期限内整改完成后同时填写火灾隐患整改报告单 ，报安保处进行复查 。
2．学校各部门在自检自查中，如果发现存在的火灾隐患问题又不能由本部门自行整改的 ，必须以书面形式向学校安保处反映 ，由安保处向学校主管领导报告，制定整改措施 。如果各部门存在的火灾隐患既未自行整改又未向学校安保处反映 ，由此引起严重后果由各部门主要负责人承担责任。
3．现在天气已经转冷 ，教学楼 、学生宿舍的所有安全出口 、疏散通道要一律保持畅通，教学楼的所有出入通道门在上课期间内一律不得上锁。
4．对学校消防设施、器材随检随修 ，以确保良好的实用状态 。对故意损坏消防设施 、器材的行为必须给予从严处罚 。
5．对实训中心的易燃易爆物品的保管存放和使用问题要尽快实行规范化管理。对存在的安全隐患问题组织力量整改 ，确保安全 。
6．认真落实值班 、值宿制度 。对擅离职守的'脱岗行为要严肃处理，安保处加强全天24小时巡逻检查。
7.总务处要组织电工对校内的供电线路及设备进行一次检测维护 ，以排除在供电设备、线路方面存在的容易引起电火的隐患 。
8.学生宿舍是我校安全防火重中之重的重点区域 ，安保处要在冬防期间会同学生处加强宿舍防火安全管理工作，坚决杜绝违章用电 、违章使用违禁电器 、物品等现象 。
9.对校内防火区域的安全防火施行普遍检查，要缩短检查周期 ，提高检查力度。在冬防期间 ，要坚持每日巡查，特别要加强对校园内吸烟现象和违章使用电器、炉具现象要严加查处 。
11.各部门 、各处室要组织所属人员学习安全操作规程及灭火基本技能的培训 ，使广大师生掌握会报警 ，会使用灭火器材，会引导人员疏散 ，会自我救助和逃生等方面的技能 ，全面提高师生和员工的安全防火意识和抗御火灾的能力 。
工作方案 篇3各人防工程建设 、维护管理单位：
为认真落实xx市消防安全委员会关于印发《xx市20xx冬春火灾防控工作方案》的通知，xx消安字[20xx]1号精神 ，切实加强人防工程今冬明春消防安全工作 ，确保在建、维护管理工程的消防安全，市人防办决定在全市开展人防工程消防安全检查 ，现将有关事项通知如下：
一、目标要求
各人防主体责任单位要结合冬春火灾规律和特点 ，深入排查整治火灾隐患，坚持“安全第一 、预防为主”的方针，认真落实人防工程安全责任制 ，确保全市人防工程安全生产“零事故 ”目标安全形势持续稳定。
二 、检查范围
（一）在建人防工程建设项目
（二）维护使用管理的人防工程
（三）生产经营坑道工程
三、检查时间
20xx年11月1日—20xx年月1日
四 、工作安排
市人防20xx年今冬明春火灾防控领导小组不定期检查人防工程消防安全情况 。
五 、工作要求
（一）提高认识 ，落实主体责任
加大巡查、值班 、报告等各项安全工作等制度落实，牢固树立人防工程安全生产和“人防工程无小事 ”的意识 ，切实履行主体责任 。
（二）全面检查 ，确保取得实效
各主体责任单位对所管辖管理人防工程进行全面检查，对在检查中发现的问题 ，及时整改 ，及时消防隐患，确保安全生产和开发利用。
（三）认真总结 ，及时反馈信息
各主体责任单位要认真总结工作经验 ，及时上报工作情况，于是20xx年月28日前上报今冬明春火灾防控工作总结。
工作方案 篇4一 、 加强贯彻学习活动
市委八届八次全会就提高执行力、抢抓新机遇 ，纵深推进生态文明城市建设作出了决策部署 。贵阳市纵深推进生态文明城市建设 ，载体是创建“国家卫生城市” 、“国家环境保护模范城市 ” 、“全国文明城市 ”和协办20xx年第九届全国少数民族传统体育运动会 。这“三创一办”，即涉及硬实力，也涉及软实力 ，内容很多 ，标准很高，要求很严。并且提出了八大任务和执行力的要求 ，我们要坚决按照李书记的讲话精神 ，要让公司全体党员、干部 、职工正确认识大局大势，把思想和行动统一到市委对形势的科学判断上来 ，进而把行动统一到市委的决策部署上来 。结合本公司 、本部门的工作 ，把本人的工作放在这样的大局大势下来思考、来谋划，明确前进方向 ，增强前瞻性 ，赢得主动权 。一是通过集中学习树立大局意识，统一思想行动；二是通过党员干部撰写的心得体会文章 ，进一步加深认识；三是通过经常性学习与工作交流结合起来 ，指导和检验具体的行动；四是明确为实际的工作目标和行动要求充分融入到不断提升企业经营服务水平的管理活动中，使之成为常态。
二、 提出契合公司发展要求的四大主题内容
1 、视野：既要有敏锐的眼光善于扑捉商机，又要于细微处洞彻事理 ，在平凡的工作中干出不平凡的工作业绩 。
2 、理念：坚持做稳、做强 、做大的发展方针；
3 、务实：脚踏实地 ，既要有高远的理想，又要有务实的态度；
4、责任：要始终以强烈的责任感对待工作 ，用心思考 、用心做事 、尽心竭力 。
三、明确发展的具体任务 ，通过四项工作目标实施，充分贯彻执行力要求。
1 、为老百姓提供一个廉价 、安全、高效 、完善的二手房交易服务平台 。解决现有市场环境中的诸多问题 ，引导和促进中介市场改善服务质量 ，提高管理水平，加强规范运营 ，共同创建符合生态文明要求的房地产中介服务市场 。
2 、进一步做好公积金贷款服务 ，积极配合公积金中心，通过“置合贷”等新方式的实施 ，在贷款需求不断增长的情况下做好资金安排 ，满足市场需求。
3、进一步做好二手房交易资金监管工作，继续完善服务功能配套，提高服务水平 ，细化流程控制 ，做到服务质量和效率持续改进，资金监管差错率为0 。
4、配合市房改办做好职工存量补贴余额调剂管理工作 ，强化管理要求 ，深化服务，做好宣传引导 ，做到资金监管0差错率和服务对象最大程度的满意 。
四 、将八大任务要求演化为具体经营活动的管理方略 、经营方针和行动指南。
1、在提升企业综合实力和运营能力上 ，做到“单一向系统 ”“抓点向抓面 ”。
2 、在打造企业核心竞争力，不断提升服务质量上 ，做到“战略向细节”“见物向见人 ”
3 、在保持企业健康、稳定上 ，做到“领导向基层 ”“人治到法治”
4 、在员工素质要求和企业文化建设上，做到“被动向主动 ”“临时向常态 ” 。
公司将要充分利用“三创一办”这个载体 ，把置业担保的工作亮点向面上推进 ，突出重点，拓宽领域，延伸触觉 ，全面推开 。从企业的生产环节推广到企业的经营管理层面 ，把个别部门 、窗口好的经验变成全公司范围的普遍做法。总而言之，就是要使生态文明理念和实践渗透到方方面面 ，提升企业形象 ，推动置业担保工作上新台阶，上新水平 。
工作方案 篇5根据苏教人师XXXX10号“XXXX年z市中小学（幼儿园）教师职务评聘工作意见 ”的精神和5月18日z区教育局人事科召开的材料会议的布置 ，结合我校实际情况 ，XXXX年教师职务评审工作安排如下：
一、成立校职称评聘工作领导小组；
组长：z
副组长：z
成员：z
二 、评聘范围及条件：（见苏教人师XXXX10号文件）;
三 、具体工作安排:
时间 具体工作
5月20日 召开全体行政人员会议，成立XXXX年职评工作领导小组 。
5月20日 召开全体教师大会 ，传达“苏教人师XXXX10号 ”文件精神和z区教育局职称工作会议精神。
5月23日 符合条件者提出书面申请
5月25日 展示申报教师职务者教育、教学等实绩材料
5月27日 召开全体教师大会 ，申报职务者公开述职并进行民意测评 。
5月30日 召开教师职务推荐小组会议，确定教师职务推荐名单并公示 。
5月31日 领中高 、中级职称材料及上报学校职评工作领导小组名单 、方案
6月1日 召开教师职务申报者会议 ，布置职称材料准备工作。
6月6日 公示《教育工作情况审核汇总表》、《教育教学工作情况简表》、《近几年教师教学质量状况一览表》（申报中学高级教师职务）
6月10日 上报申报中学高级教师职务面试答辩名单
6月10日 申报中学高级教师评审材料交校长办公室并审核 、装订
6月13日~6月14日 报送中学高级评审材料
6月15日 公示《教育工作情况审核汇总表》 、《教育教学工作情况简表》、《近几年教师教学质量状况一览表》（申报中学中级教师职务）
6月16日 申报中学一级教师评审材料交校长办公室并审核 、装订
7月3日~7月4日 报送中学一级评审材料
z市z区福光中学
工作方案 篇6各学院（部）：
按照重庆市市教委和学校有关和会议要求 ，为确保20xx年寒假假期广大学生安全，现就做好寒假假期学生安全教育管理工作通知如下：
1 、集中开展寒假放假前安全教育活动 。通过班会、年级大会等各种形式召开安全教育专题会议，加强纪律教育 ，教育学生遵守国家法律法规和学校各项安全规制度 ，重点做好交通 、饮食卫生 、防灾、防火 、防盗 、防诈骗、防传染病 、防传销 、防中毒等方面安全教育工作，提高学生的安全防范意识和应急避险能力 。
2、切实做好寒假离校留校学生安全提醒和管理工作。对于离校返家学生 ，提醒学生不乘坐非法营运车辆和超载车等不安全车辆 ，做好与家长的对接工作，核实学生顺利返家；对于留校学生 ，认真做好排查清点工作 ，定期更新留校学生情况，掌握每个留校学生的基本情况和动态 ，同时安排专人负责安全工作 。对于组织社会实践、参观考察等活动的 ，要确保学生集体活动的安全 。
3 、重点关注各类特殊困难学生，做好学生的引导和帮扶；如遇学生突发事 ，应及时处理 ，并立即上报有关信息。
4 、强化学生宿舍安全教育管理工作，结合实际加强对学生宿舍的纪律、卫生 、消防安全教育和管理，组织辅导员 、班主任和学生干部对学生宿舍进行安全检查 ，排查学生宿舍安全隐患。
请各学院（部）将20xx年寒假留校学生登记汇总表xls和安全教育管理工作总结于1月12日上午11点前提交 。纸质档（签字盖）交于学生处01室 ，电子档发与邮箱 。
学生处
20xx年1月日
工作方案 篇7一、组织领导
为切实加强对今年农田水利基本建设工作的组织领导，我镇决定成立镇20xx年度农田水利基本建设领导小组 ，由镇长周选良任组长 ，镇委委员王朝任副组长，成员有各村驻点领导 、干部以及村委会主任担任 ，领导小组办公室下设在农业办公室 ，具体负责和协调全镇的农田水利基本建设的日常工作，主任由王朝兼任。
今年农田水利基本建设由镇包点领导负责 ，各村委会书记为第一责任人 ，要切实履行职责，落实各项工作措施 ，形成一级抓一级 ，级级抓落实，以强有力的组织措施，推动我镇农田水利基本建设顺利进行 ，确保今年农田水利基本建设任务的圆满完成 。
二 、目标任务和工作重点
（一）目标任务
加大全面维修全镇16个村委会各种蓄、引 、提 、防等水利工程设施和各种大小灌排渠道 ，共计145公里，以确保水利工程的正常运行 ，充分发挥工程效益 。
（二）工作重点
今年我镇的冬修水利以水库除险加固、渠道配套防渗节水和整治重点田洋工作建设为重点 ，全面抓好农田水利综合整治，高标准完成以下农田水利基本建设重点工程项目。
三 、时间安排
从20xx年XX月XX日至20xx年XX月XX日前完成全镇今年的冬修工作任务 。
四 、具体做法和要求
（一）加强领导 ，落实责任 ，掀起冬修水利建设的新高潮 。今年的农田水利基本建设工作实行谁受益谁维修的原则，时间短 ，任务重。各村的支部书记是第一责任人 。各村镇干部要深入农村组织指挥 ，实行分工负责，确保冬修工作落到实处 。
（二）积极动员、大力宣传。农田水利基本建设是农业增产、农民增收的基础性工作 ，农民群众是最大的受益者 ，同时也是投入主体 。要精心策划和部署冬修水利工作，利用广播 、横幅等宣传方式，进行大力宣传 。要全面用活“一事一议”政策 ，积极发动群众 ，组织群众开展冬修水利大会战。
（三）坚持高标准 、严要求，按质按量完成。各村镇干部要严把质量关 ，切实抓好我镇农田水利建设工作 。
1、将农田水利建设工作落实到各村镇领导干部 。
2 、加强水库灌区渠道支 、斗、农渠的管理 、养护工作 ，主要是清理沟底，把沟底的杂物 、土、石头等清除 ，同时把行道上的杂草 、灌木除掉 ，保持路面平整，并安排专人进行日常维护 ，确保本灌区渠系畅通无阻。
3 、对各个田洋进行全面维修整治 。采取集中时间 ，集中人力，组织群众逐条渠道维修 ，逐个田洋整治 。
五、验收评比
今年我镇的冬修水利工作将突出抓好工程质量。全镇只有一个标准 ，即高标准 、高质量 。各村委会要采取有效措施，把督促工作当作一项重要的工作来抓 。镇政府制定评比奖罚办法，对完成任务好的村委会给予表彰 ，对完成任务较差的村委会进行通报批评 ，具体验收时间另行通知。
工作方案 篇8根据番禺区教育局（番教通[20xx]161号）《关于白云区梅窿水库发生一宗4名小孩溺水死亡事故的报告紧急通知》的文件精神及20xx年7月28日北片教育指导中心下发《紧急通知》的精神，结合我校实际情况 ，特制定此工作方案 。
一 、20xx年7月29日召开学校行政会 ，研究组织开展暑假防溺水的安全教育工作 。
二、多渠道开展防溺水的安全教育：
1、通过学校门口的电子屏幕滚动播出防溺水的安全警示及创建文明城市的宣传口号。
2 、通过学校网站进行防溺水的警示教育 。
3 、考虑到我校在暑期进行修缮（课室贴瓷片）及很多学生的老家在外地，7月30日~7月31日不召集学生返校 ，但要求班主任在7月30日~7月31日按原班级逐一打电话给学生及发短信给学生家长 ，重申“五不 ”规定，（不准私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人和教师看护的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳 。）叮嘱家长做好子女的安全监护。7月31日下午4：00前班主任将通过电话接受了安全教育的学生人数报级长 ，下学期初给每位班主任补贴50元的电话费。学校行政也将电话抽查班主任落实情况 。
z中学
二〇**年七月**日
上海交通大学体育系的科学研究
马约翰
马约翰 ，中国近代体育史上的著名体育教育家 。中国体育界的一面旗帜，发表过《体育运动的迁移价值》 、《我们对体育应有的认识》等论著 ，1954年起任中国田径协会主席 ，中华全国体育总会副主席 、主席。
中文名：马约翰
国籍：中国
出生地：福建省厦门市鼓浪屿
出生日期：1882年
逝世日期：1966年
职业：运动员
毕业院校：圣约翰大学
代表作品：《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》
个人简介
马约翰，男 。1911年毕业于圣约翰大学 。1919—1920年与1925年——1926年两次赴美国春田学院进修体育。在大学读书期间，是学校足球 、网球 、棒球、田径代表队的主力 ，擅长中长跑 ，曾获1910年第一届全国运动会学校联合组880码冠军和440码第三名 。1936年担任中国代表团田径队总教练，参加了在柏林举行的第十一届奥林匹克运动会 。马约翰先生于1914——1966年在清华大学任助教 、教授 、体育部主任等。在从事体育教学52年的实践中 ，研究了体育运动的规律 ，参考国内外经验，编制出各种不同内容的徒手操近百套 ，发表过《体育运动的迁移价值》、《我们对体育应有的认识》等论著 。他一生积极倡导体育 ，热情指导青年进行体育锻炼，为人师表 、德高望重 ，受到国家的器重和人民的尊敬 。是第一 、二、三届全国人民代表大会代表 ，1954年起任中国田径协会主席，中华全国体育总会副主席、主席。
荣誉称号
马约翰（1882—1966） ，我国著名的体育家 ，在体育理论 、体育教学 、运动训练等方面都作出了可贵的贡献，博得了人们的尊敬 。他自己终生坚持体育锻炼，身体非常健康 ，年逾80 ，鹤发童颜，仍生气勃勃地工作 ，被誉为“提倡体育运动的活榜样 ”；他毕生在一个岗位上孜孜不倦、勤勤恳恳地工作了52年 ，而且随着时代的步伐不断前进，又被称为“我国体育界的一面旗帜” 。
生平
马约翰生于福建省厦门鼓浪屿 ，三岁丧母 ，七岁丧父，与其兄过着孤苦伶何的生活。他幼时经常和其他孩子们在山上跑跳 、爬树 ，钻山洞 ，在海滩上玩水和捉鱼虾，不到天黑不回家。全面的身体锻炼 ，充足的阳光和新鲜的空气 ，为他的健康身体打下了基础 。由于家境困难，他到13岁才入私塾读书 。入学后，他左看右看全是些房子 ，一点草地也没有 ，没法跑跳，就跳凳子 ，跳木桩。总之 ，他是不愿意整天不动的 。18岁时到上海读中学，22岁考入圣约翰大学预科 ，两年后升入本科 。当时 ，有个一直没有透露姓名者，每月给他寄来最低的生活费用 ，一直到他大学毕业。1911年大学毕业时 ，他已经29岁了 。
在圣约翰大学读书的七年期间，马约翰酷爱体育运动 ，是学校足球 、网球、棒球 、田径各项代表队的主力队员 。他精于田径运动的中短跑 ，曾获100码 、220码、880码 、1英里等项目的全校冠军，并且多次在校外竞赛场上取得优胜。1905年，上海举行了一次规模较大的“万国运动会” ，参加比赛的有中国人和各国侨民 。一英里赛跑一开始就争夺十分激烈 ，有四个日本人一字排开跑在最前面，故意挡住其他运动员 。紧紧跟在他们后面的是一个中国学生 ，马约翰在这个中国同学后面约10码的地方 ，其余的50多名选手都被远远地甩在后面。这时，场上几百名日本观众站起来鼓掌呐喊 。第三圈终了时 ，马约翰加快速度 ，赶过了前面那个中国学生 。离终点约400码时，中国观众高呼“约翰 ，加油！加油！ ”他意识到该是最后冲刺的时候了 ，向那个中国同学说了一句；“跟上我 ”，就猛地从日本人的右侧冲过去。这时 ，全场观众的欢呼声已由“约翰！约翰！”改为“中国！中国！ ”他终以领先50码的距离首先到达终点。他身后那个中国同学也越过日本人 ，第二个到达了终点 。马约翰顿时成为运动场上的明星 。在1910年南京的一次全国运动会上，他又获得880码赛跑的冠军。
由于具有突出的运动才能，1914年秋季 ，他应聘到清华学校任教 。从这时起 ，他由助教逐步升为教授，担任清华大学体育部主任 ，直到1966年逝世时止 ，在清华大学工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力 。他的主要成绩表现如下：普及体育 ，让每个学生都参加锻或在马约翰来校之前 ，清华已经实行“强迫运动 ”，即每星期一到星期五下午四时到五时 ，图书馆 、宿舍、教室一律关门 ，全校每一个学生必须穿短衣到操场锻炼。但这时的“强迫运动”只是一般号召加行政命令的强制，锻炼时间内仍有人躲在树荫 、墙角等幽静的地方读书 ，而到操场的人也不一定都是认真地 、科学地锻炼 。马约翰来校以后 ，一到锻炼时间，他就拿着小本子到处寻找，不是为了记名字、给处分 ，而是说服那些躲起来的学生锻炼身体 ，将来能更好地为祖国服务 。他以身作则，和学生们一起锻炼 ，在锻炼方法上随时加以指导。他提倡锻炼项目多样化 ，使身体全面发展，达到增强体质的目的 。他经常按学生的不同特点分别编组 ，有计划地做些矫正项目 ，引导他们掌握赛跑、跳跃 、器械 、球类的基本技术，既提高了兴趣 ，又增强了效果 。
他对学生的要求很严格。那时 ，清华有一套“体力测验及格标准 ”，如爬绳15英尺、100码13秒 、跳远14英尺 、游泳20码等等 ，有一项不及格便不能毕业 。他严格照章办事 。著名的文学教授吴宓在校读书时 ，功课全是优等，但跳远不及格，被马约翰“扣留 ” ，半年后补试及格方准予出国。新生一入学 ，马约翰就有一个总的安排，定出计划 ，什么时候练什么项目 ，什么时候检查身体，成绩差的如何跟上去 ，成绩好的如何提高 ，都有通盘考虑。马约翰的普及工作做得很彻底，1952年 ，学校中有一批结核病患者 ，集中住在一幢宿舍内，以不动或少动为主 ，有的是绝对卧床 。长期的病房生活使他们精神很苦恼 ，有的人意志消沉 。马约翰了解到这个情况后，主动找校医院大夫联系，对病人施行“体育疗法”。他到病房对大家说：“肺不是纸做的 ，动一动撕不破的！ ”他每天和大夫一起来病房 ，根据不同病情组织不同的体育活动，逐渐加大活动量 ，后来有的人可以打羽毛球和托批球了 。经过～段体疗 ，加上药物配合、加强营养，绝大多数病人都有好转 ，有的痊愈后恢复了工作或学习 。特别是在精神上 ，使病员们都建立了康复的信心。
比赛成绩
马约翰十分好学 。他利用集中休假一年的时间，于1919年和1925年两次到美国春田大学学习 ，写有《体育经历十四年》 、《体育的迁移价值》等学位论文 。1936年 ，他又利用休假和担任中国参加奥林匹克运动会田径队总教练的机会，到欧洲和苏联考察和讲学 ，进一步充实自己。如何根据中国人的体质情况和特点进行训练 ，马约翰下了一番工夫，编了近百套的徒手操 。这些徒手操的动作及编排有独到之处，动作连续而活泼 ，符合运动规律 。关于田径和球类的训练方法 ，他也提出具体的指导意见。清华早期先后成立的运动代表队有足 、篮球、网球 、曲棍球 、棒球、垒球 、水球 、长跑、游泳、滑冰 、拳击等十多种，多由他担任指导 。
由于体育普及 ，又有好的训练方法 ，清华的运动水平提高很快 。从1911到1921的10年间，清华对外足球比赛58次 ，胜44次 ，平7次，负7次。1916年 ，以3：0胜南方劲旅南洋足球队 ，以2：1胜威振东南亚的上海华东足球队。1929年底，他率领清华足球队到天津参加华北体育联合会第六次比赛大会 。参加这次比赛的有许多实力很强的足球队 ，争胜之心很强烈 ，有的领队许诺队员取胜后去逛日本 。比赛结果，清华战胜所有强队，夺得冠军。据当时校刊记载 ，消息传来 ，“全校象大海里波涛似地欢腾，每个人内心都是愉快的火焰在燃烧 ” ，到处贴着大标语 ，“我快乐得要打滚” 、“我愿为你们脱靴 ” 。球队回校时，人们把马约翰等从学校大门一直抬进大礼堂（大礼堂正在开新年晚会） ，以示庆祝 。体育运动已经成为清华学生生活里不可缺少的一部分 ，运动水平的提高更促进了学校对体育运动的爱好。
道德培养
在旧中国，体育场上的秩序和运动员的道德风尚都不大好 。清华代表队内 ，骄傲自满 ，狂妄自大的风气一度也有所增长 。马约翰决心改变这种局面，对运动场上作风严格要求。他一方面要求运动员熟练掌握技术 ，在比赛中勇于取胜；另一方面又教育队员赢了球不骄傲 ，输了球不抱怨，不许弄虚作假，不许在比赛中压人、打人 。1928年 ，马约翰率领清华足球队参加华北第五次比赛大会 。在争夺冠军的一场比赛中 ，清华主力队员被对方当胸一脚踢晕，全场哗然 ，眼看要闹事。马约翰力息风波 ，换人再战 。结果输了这场球，却赢得了全场观众的赞扬 ，为体坛树立了良好的范例 。二十年代 ，清华足球队有一名中锋，技术水平很高．但后来在社会上学了一套勾人 、压人的坏作风 ，带到学校球场上来。马约翰狠狠批评了他 ，并警告说：“如不改掉，球队就开除你！ ”那个队员接受了批评 ，才被允许继续踢球。马约翰经常教诲运动员们：“球可输 ，体育道德不能输”，“对外比赛不必先把输赢放在心上，只希望把我们的技术全部施展出去 。”马约翰还和当时在北京的几所主要大学——北京大学 ，师范大学 ，燕京大学，辅仁大学的体育教师成立了体育会 ，共同提倡要树立良好的体育道德 。此后 ，比赛时的秩序很好，在社会上起了带头作用。有一年 ，由当时的足球名将李惠堂任指导的香港足球队来到北京比赛 。因为怕挨打 ，没有人愿意担任裁判，马约翰冒着风险 ，自愿担任这场球的裁判 。比赛结果 ，香港队输了。散场时，李惠堂走过来握着马约翰的手说；“裁判公正 ，很好 。 ”
体育理论
马约翰学术基础渊博 ，再加之长期实践，因而具有一套全面 、独到、行之有效的体育理论 。上大学时，他学完几门主要的理学课程 ，最后还学了一年医学。1928年 ，他利用清华较为完善的体育设施，同国内体育名流郝更生 ，张汇兰．董守义等一起 ，抱着“强国必先强种 ”的目的，几次创办“暑期体校” ，自任主任 ，并主讲“人体解剖学 ”课程 。他的体育理论，可归结为下列几点：
（1）马约翰在早年提出“动是健康的泉源 ” ，并在1954年出版的《我的健康是怎样得来的》一文中反复强调的著名论断 。他认为要坚持天天动 ，但要科学运动，不能盲目乱来 ，一要有适当的运动量 ，不怕累；二要经常化，要持久；三要全面，锻炼多样化。另外在生活上还要有良好的卫生习惯 ，有规律地工作和休息 ，以及适当的营养 。马约翰对于这一理论是身体力行的，直到晚年 ，他在日常生活上严格执行一套作息时间表 。早晨六时起床 ，先作一套徒手操，再练几路太极拳或太极剑；上午课间操时到体育馆练拉力；下午四时后到同学们中去 ，一起锻炼并进行指导；夜晚临睡前定散步几分钟 ，天天如此，从不间断。他的身体非常健康 ，到了80岁时 ，还是白天工作八小时，晚上工作两小时；假日可以骑自行车远游香山 ，平日可以进行多种项目的训练 ，“俯卧撑”可以连续作40个。1958年，他已76岁，还和一位中年教师合作 ，夺得北京市网球双打冠军 ，创造了七六老人达到一级运动员际准的事例 。酷暑不怕热，无论室内室外 ，总是一件白布衬衫穿得整整齐齐 ，在太阳下晒几个小时，不头晕；严冬不怕冷 ，从来不穿棉衣 ，最冷的时候，在白布衫外加一件毛线背心 ，到室外时再罩上一件短外套 。他的非常健康的身体成为他的理论——动是健康的泉源的最有力的证明。
（2）他还认为“运动场是培养学生品格的极好场所 ，可以批评错误，鼓励高尚 ，陶冶性情 ，激励品质 。 ”刻苦的锻炼可以“培养青年们勇敢的精神，坚强的意志，自信心 ，进取心和争取胜利的决心 ” 。他认为 ，体育是教育的重要组成部分，是培养全面发展人材的重要手段。它不仅能使学生获得健康 ，更重要的是有利于道德品质的锻炼和培养 。1948年 ，他在一次接待校刊记者时说；“我觉得体育的功效，最重要的在培养人格 ，补充教育的不足 ，教你们注意自己，培养一种‘干 ，干 ，干！’的精神，负责任 ，帮助别人 。所以新同学一进来 ，我一直就跟他们讲sportsmanship,sportsmanship。体育是培养人格的最好的工具 。”
（3）他说过：“体育运动的教育价值，不只限于运动场上，而且能够影响整个社会 。 ”他早在1926年 ，就写成《体育的迁移价值》一书 ，全面而详尽地论述了这一问题，被评为美国春田大学的主要硕士论文之一。经过多年的研究和实践 ，他又于1950年发表了《我们对体育的应有认识》一文 ，进一步阐述了体育的科学基础，运动对生理的影响 ，以及体育和生物学 、心理学 、社会学、物理学 、化学 、音乐、艺术 、哲学等的关系问题 。
祖国荣誉
马约翰具有强烈的爱国主义感情 。这是他勤勤恳恳毕生献身体育事业的主要动力。他幼小读书时 ，看到周围同学大部分面色苍白，文质彬彬的 ，心里很难过 ，就决心要通过体育改变这种状况。在圣约翰大学读书时，有的外籍教师嘲笑中国学生“就是笨 ，还不如美国的小孩子 ”！马约翰听了不服 ，就用事实和那个美国教师“吵了起来” 。来到清华后，他常听说中国学生在外国受气的事，外国人把我们叫“东亚病夫 ” ，他很痛心 。他后来说：“从我来说 ，我主要是考虑到祖国的荣誉问题。 ”他常向同学说：“你们要好好锻炼身体，要勇敢 ，不要怕 ，要有劲，要去干 。别人打棒球 ，踢足球 ，你们也要去打，去跟；他们能玩什么 ，你们也要能玩 ，不要出去给中国人丢脸，不要人家一推你 ，你就倒；别人一发狠 ，你就怕，” 。他说；“中国学生在外面念书都是好样的；因此我想到学生在体育方面，也要不落人后。”二 、三十年代 ，曾有一些外籍人来中国搞体育工作 ，起了一些积极的影响 。但也有一些人趾高气扬，目空一切 ，根本瞧不起中国人 。有一次 ，华北青年会举行田径赛，约请了许多中国人和外国人作裁判 ，马约翰也是其中之一。比赛进行中 ，有位中国裁判正在量跳远的距离，这位裁判从土的破口处量 ，完全是对的 。但有个外籍人却跑过去 ，硬说中国裁判量错了，而且当众很不客气的骂那位裁判 。那位裁判气极了 ，但没有吭声。这时 ，马约翰跑过去，用英语对那个外国人讲，并没有量错 ，请他说话也客气点 。那个外国人仍坚持错误 ，而且继续骂人 。马约翰就掏出英文规则给他看，并斥责他说：“你连规则都不懂 ，还要骂人 ，你算什么，真是岂有此理。 ”说得那个外国人哑口无言。
抗战期间 ，马约翰怀着爱国热忱 ，随校南迁到长沙、昆明，与全校师生一样过着颠沛流离的艰苦生活 。但他在物质条件极端艰苦的情况下 ，仍千方百计开展体育活动并发展军体项目 ，教同学以抗敌救国的本领 。1937年底南京失陷，长沙临时大学的师生在大操场举行抗日誓师大会 ，学生纷纷要求从军 ，参战。马约翰在大会上也大声疾呼，激发同学们的抗战激情 。
当然，在旧中国 ，“体育救国 ”的善良愿望终究不会变为现实 ，但一颗赤诚的爱国心不但使马约翰在业务上取得光辉成就，而且使他在关键时刻能够满怀信心地把握住方向 。北京解放前夕 ，很多体育界人物到他家里来寻求“对策”。他说：“我相信***来了 ，教育还会存在，体育也还是会存在 ” 。有人问他 ，***来了 ，有没有什么危险，他意味深长地说：“金子终究是金子 ，银终归是银 ，铜终归是铜 。只要我们勤勤恳恳地教育了青年，***是会欢迎我们的。 ”还有个别人拉他出走 ，被他拒绝 。他反而去劝别的要走的人留下来 。
一面旗帜
马约翰毕生致力于发展祖国体育事业 ，真正做到了“忠贞不渝”，因而一直受到人们的敬仰，很早就在国内外享有盛誉。他到清华三个月后 ，即1914年11月 ，即被学校推为北京体育协进会的代表，并被该会举为评议员 。后来 ，他又担任过华北和全国体育协进会委员 。从此 ，几乎每次华北和全国性的运动会都有他参加组织、训练和指导工作。
1919年5月，作为评选委员会委员 ，他曾参加了在马尼拉举行的第四届远东奥林匹克运动会。1921年和1927年 ，马约翰分别参加在上海举行的第五次和第八次奥林匹克运动会 。在后一次会上，任田径委员会主席兼足球委员会和运动法委员会委员 。1930年4月 ，马约翰担任中国参加远东运动会的全国选手总教练。1936年 ，作为中国田径总教练，他参加了在柏林举行的第12届世界奥林匹克运动会 ，会后到苏联和欧洲各国考察 。1949年前后 ，马约翰还曾任美国体育研究会会员 。1925—1936年，他曾担任美国春田大学在中国的委托介绍人。
解放以后，在党的教育下 ，马约翰的政治觉悟提高很快 。他说；“在***的领导下 ，人民作了国家的主人 。我们体育工作者要加强对人民的责任心。我们要好好学习政治，提高觉悟 ，努力钻研体育科学 ，改进业务，为人民服务得更好 。 ”党和人民信任他 ，尊重他 ，委托他担任了更高的职任，发挥了更大的作用 。1949年10月和1952年6月 ，他先后两次当选为全国体育总会副主席；1953年9月 ，被中央人民政府任命为国家体委委员；1954年9月，当选为第一届全国人民代表大会代表；1956年10月 ，当选为全国体育总会主席。十年动乱前的两次全国运动会 ，他都担任了大会的总裁判 。毛主席 、朱总司令 、周总理都同他会过面和谈过话 。在第一次全国人民代表大会期间，朱总司令还特约他合拍一张照片留念。在建国初期一次政治协商会议上，周总理告诉他说 ，体育运动对国防和生产建设都有重要的意义 ，使他受到很大鼓舞。当时他坚决表示：“我要献出全部精力，为发展祖国的体育事业而奋斗！ ”
早在1939年9月 ，昆明西南联大的清华师生就曾聚会庆祝马约翰在校服务25周年 。会上除许多热情洋溢的祝词外 ，还赠他“五十年不坏”的金表一块，希望他再在学校服务“如表之恒 ，如日月之升 ” 。1961年 ，清华大学师生曾聚会祝贺马约翰八十寿辰。校长蒋南翔代表学校向他祝贺说：“半个世纪来，马老始终如一地服务于体育事业 ，并身体力行 ，在全校年纪最大，精神最好 。 ”国家体委代表荣高棠说：“马老以80高龄还能有这样的身体 ，体育运动能够促进健康 ，马老是一个活的证明 。”1964年，清华师生又曾聚会祝贺他在校工作五十年，蒋南翔校长又一次作了长篇讲话 ，代表全校向他祝贺说：“鹤发童颜 ，步履矫健，精神奕奕的马约翰先生 ，本身就是提倡体育运动的一个活榜样。他在一个工作岗位上孜孜不倦地坚持工作半个世纪 ，年逾80，还在生气勃勃地继续工作下去 。马约翰先生随着社会主义的胜利进军和清华大学前进的步伐而不断进步 ，这就使他能在社会主义的体育事业中更好地发挥自己的才能和作用 ，成为我国体育界的一面旗帜 。 ”
上海交通大学历来重视体育科研，是全国普通高校中最早建立体育科研所与设置体育硕士点单位之一。业已初步形成学历、年龄 、职称和专业结构合理的 、在国内普通高校体育学科领域具有一定影响的科研学术队伍 。
构建科研平台 ，积极承担国家科研任务 ，承担国家社科基金项目3项，全国教育科学规划课题5项 ，国家体育总局课题2项 ，上海市社科基金项目2项，上海市体育局课题6项；连续四届获上海高校体育科研先进集体 。
加大教材建设力度，主编或参编各类教材三十余本 ，其中《体育与健康》获2003年国家优秀教材二等奖 ，全国普通高等院校体育教材《实践教程》获2004年上海市优秀教材二等奖、上海交通大学一等奖，《乒乓球 、网球 、羽毛球》获2005年上海交通大学优秀教材特等奖 ，《全国普通高等院校体育示范性系列教材》（14本一套）获国家十一五规划教材。《全国普通高等院校体育示范性系列教材——乒乓球》获2008年度普通高等教育精品教材 。
学术刊物上发表论文210篇 ，参加奥运会科学大会7人次、世界体育科学大会3人次 、亚运会科学大会10人次，在第6-8连续三届全国大学生运动会科报会上分别入选9篇 、16篇、13篇论文 ，在全国普通高校名列前茅 。03 、04 、05年分别成功举办东亚体育科学论文报告会、第七届全国大运会科学论文报告会、第48届国际乒联科学大会。
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